| Workshop: | Wohlfühlmassage 88 |
| Kurz-Info: | Gegenseitige Massage des Nacken- und Schulterbereiches und der oberen Extremitäten (Arme) |
| Detaillierte Info: | Wenn es im Nacken zieht oder der Energielevel ganz unten ist - genau dann ist eine Massage eine richtige Wohltat. Nach einer kurzen theoretischen Einführung in die Anatomie des Muskel- und Skelettsystems und der Vorbereitungselemente einer Massage, führen Sie unter Anleitung eine gegenseitige Partnermassage durch. Nach Möglichkeit melden Sie sich paarweise (gleichgeschlechtlich) an. |
| Kursziel: | Erlernen einer wohltuenden Schulter- und Nackenmassage für den Hausgebrauch. |
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| max. Teilnehmer: | pro Workshop: 12 | aus der gleichen Klasse: 2 |
| Anforderungen: | Nach Möglichkeit melden Sie sich paarweise an (gegenseitiges Vertrauen). Bereitschaft sich gegenseitig zu berühren und etwas Neues kennen zu lernen. |
| Materialien, Ausrüstung: | bequeme Bekleidung Frauen: Träger T-Shirt und trägerloser BH pro Person ein sehr grosse Badetuch |
| Ort oder Raum: | gymo Hochhaus, Zimmer We17/402 |
| Leitung / Organisation: | Sandra Fuchs |